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Lista de restaurantes de volta à escola

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1) Estoque: Um pitoresco BYO casual de 18 lugares em Fishtown servindo um menu igualmente pequeno de macarrão, banh-mi's aparentemente matadores e pequenos pratos. Os chefs são uma equipe de marido e mulher, com o marido sendo um ex-subchefe do Zahav, o que significa que não só eles têm uma reputação séria, mas também deve haver muito amor na comida.

Foto de Matthew Hall para philly.com

2) Dizengoff: o novo hummisaya de Solomonov. Eu sou um viciado em homus, e o homus de Zahav é um dos melhores que já experimentei na Filadélfia, então estou ansioso para ver e saborear seus giros únicos no clássico.

Foto da Philadelphia Magazine

3) Crow and the Pitcher: Este é um daqueles cardápios que não consigo parar de ler. Itens atraentes como um cheeseburger com medula óssea, cheddar, cebolas caramelizadas e cogumelos assados, bem como um prato com aspargos, brioche, ovo escalfado e trufas de verão raspadas, me dão a sensação de que vou gostar deste lugar. A comida parece inventiva e sazonal e, aparentemente, eles também têm couves de Bruxelas irreais, que são sempre apreciados. Este está no topo da minha lista.

4) coZara: Embora este local no campus da Drexel tenha aberto um pouco antes do final das aulas, eu nunca tive a chance de ir até lá. Felizmente, em breve terei muitas oportunidades de fazer a caminhada de dois quarteirões para provar um pouco da comida caseira japonesa do chef de sushi Zama (pense em yakitori, tigelas de arroz ramen e maki). O menu parece interessante e potencialmente um pouco assustador, mas estou ansioso para explorar extensivamente tudo, mais especialmente o yakitori de frango inteiro.

5) Lo Spiedo: Embora este novo local ainda não tenha sido inaugurado, ele pertence à prestigiosa tripulação dos restaurantes Vetri, o que significa que está fadado a entregar. Lo Spiedo é literalmente a tradução italiana para "o espeto" e se concentrará em churrasqueiras e carnes grelhadas. O restaurante está localizado no Navy Yard e levará o espírito da “besta de Amis”, muitas vezes apresentando animais inteiros e cortes grandes. Duas palavras: NÃO PODE ESPERAR.

O post Back to School Restaurant List apareceu primeiro na Spoon University.


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um saindo de casa às 6h00, um às 7h00 e dois às 8h00, o que significa que é uma manhã ocupada ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com o almoço. Mas eu começo muito forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui & # 8217s a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma determinada barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos, então mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou Compota de Maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTOS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um saindo de casa às 6h00, um às 7h00 e dois às 8h00, o que significa que é uma manhã ocupada ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com o almoço. Mas eu começo bem forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui & # 8217s a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma determinada barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos, então mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou Compota de Maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTOS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um saindo de casa às 6h00, um às 7h00 e dois às 8h00, o que significa que é uma manhã ocupada ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com o almoço. Mas eu começo bem forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui & # 8217s a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma determinada barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos, então mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou Compota de Maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTAS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um saindo de casa às 6h00, um às 7h00 e dois às 8h00, o que significa que é uma manhã ocupada ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com um almoço. Mas eu começo muito forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui & # 8217s a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma determinada barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos, então mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou Compota de Maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTAS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um saindo de casa às 6h00, um às 7h00 e dois às 8h00, o que significa que é uma manhã ocupada ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com o almoço. Mas eu começo bem forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui está a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma determinada barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos, então mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou Compota de Maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTOS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um saindo de casa às 6h00, um às 7h00 e dois às 8h00, o que significa que é uma manhã ocupada ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com um almoço. Mas eu começo muito forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui & # 8217s a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma determinada barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos e, por isso, mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou Compota de Maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTAS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um saindo de casa às 6h00, um às 7h00 e dois às 8h00, o que significa que é uma manhã ocupada ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com um almoço. Mas eu começo muito forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui & # 8217s a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma certa barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos e, por isso, mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou Compota de Maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTAS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um que sai de casa às 6h, um às 7h e dois às 8h, o que significa que é uma manhã ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com um almoço. Mas eu começo muito forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui & # 8217s a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma certa barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos e, por isso, mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou compota de maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTOS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um que sai de casa às 6h, um às 7h e dois às 8h, o que significa que é uma manhã ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com o almoço. Mas eu começo bem forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui & # 8217s a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma determinada barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos, então mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou Compota de Maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTAS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


Ideias para o lanche das crianças na volta às aulas

Hoje é o dia! Meus filhos estão voltando para a escola, o que é incompreensível para mim. Não tenho ideia de para onde foi o verão e tenho emoções confusas sobre vê-los voltando para a escola. Tenho um que sai de casa às 6h, um às 7h e dois às 8h, o que significa que é uma manhã ininterrupta.

Eu sou uma dessas mães. Organizo uma tempestade que antecede o primeiro dia de aula e tenho o objetivo de preparar almoços saudáveis ​​durante todo o ano. Quando maio chega, seus almoços mal se parecem com um almoço. Mas eu começo bem forte! Haha!

Eu tenho uma teoria embora em nossa casa e ela funciona para nós. Meus filhos fazem seus próprios almoços. Aqui & # 8217s a coisa & # 8212 as crianças são inconstantes. Um dia, eles amam uma determinada barra de granola e no dia seguinte eles a desprezam, por algum motivo estranho. Eles se cansam de certos alimentos, então mudo suas escolhas com frequência. Eu dou a eles várias opções diferentes para manter o almoço interessante. Então, estou compartilhando uma lista de alguns ideias de merenda escolar saudável para crianças .

DE VOLTA ÀS IDEIAS PARA O ALMOÇO DAS CRIANÇAS DA ESCOLA:

OPÇÃO 1
Peru + Cheddar Roll-up
Amoras frescas
Iogurte
Trail Mix

OPÇÃO 2
Húmus
Pão sírio
Tomate uva
Pepinos
Laranjas Fatiadas

OPÇÃO # 3
Quesadilla de Queijo
guacamole
salsa
Chips de Tortilla
Morangos

OPÇÃO # 4
Espetinhos De Carne + Queijo Deli
Fatias de Pimenta Vermelha
Maçãs
Couro de frutas ou salgadinhos

OPÇÃO # 5
Ovos Cozidos
Cenouras + Rancho

salgadinhos
Pêssegos ou Compota de Maçã

OPÇÃO # 6
Salada de Macarrão
Iogurte
Barra de granola
Framboesas

OPÇÃO # 7
Manteiga de Amêndoa + Geléia (ou PB + J)
Queijo de corda
Copo de frutas
Salgadinhos

OPÇÃO # 8
Biscoitos
Cubos de queijo cheddar
Uvas
LaraBar ou Cliff Bar

OPÇÃO # 9
Pãozinho + Requeijão
Tubo de iogurte
Mini Cenouras
Snacks de fruta

OPÇÃO # 10
Veggie Wraps with Hummus
Edamame ou ervilhas secas
Clementine
Barra de granola

REFEIÇÃO PRINCIPAL:
Pão Pita + Hummus
Queijo + biscoitos
Peru + Pãozinho de Queijo
Manteiga de Amêndoa + Sanduíche de Geléia
Quesadilla de Queijo
Ovos Cozidos
Salada de Macarrão
Espetinho De Carne + Queijo
Chips + Guacamole
Sanduíche de Presunto + Queijo
Pãozinho + Requeijão
Veggie + Hummus Wrap

FRUTAS + VEGETARIANOS:
Laranjas
Maçãs
Morangos
Uvas
Pêssegos
Amoras
Framboesas
Compota de maçã natural
Mangas
Melão
Mini Cenouras
Pepinos
Tomate uva
Edamame
Ervilhas

SIDES e SNACKS:
Salgadinhos
Barras de granola
salgadinhos
Queijo de corda
Iogurte
Trail Mix
Lara Bar ou Cliff Bar
Couro de frutas
Snacks de fruta
Pipoca
Biscoitos
Batatas fritas + salsa
Copo de frutas
Taça de pudim
Biscoitos graham
Biscoitos
Guloseimas de arroz Krispies

BEBIDAS:
Garrafa de agua
100% Juice Boxes
Capri Suns
Smoothies Bolthouse
Leite e # 8212 morango ou chocolate

Aqui estão algumas sugestões para recipientes de lancheira infantil:


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